_franky92's Journal, 14 Sep 24

Buongiorno e buon sabato da me ed il mio compagno ☀️ e da Pepe nell'angolo 😆
🍞 Pan bauletto di grano duro
🧀 Formaggio spalmabile light
🍑 Mezzo fico
🍌 Mezza banana
☕ Caffè espresso senza zucchero, macchiato con latte magro
242kcal

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1425 kcal

Fat: 71.24g | Prot: 78.23g | Carbs: 114.42g.   Breakfast: I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Banana, Fichi, Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Selex Albume d'uovo, Selex Carciofi alla Griglia. Dinner: Patatine Fritte, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. more...