Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1573 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 93.59g | Carbs: 92.85g.
Lunch: Кофе с Молоком, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Dinner: Протеиновое желе, Кабачки Жареные, Холодец, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, KDV Карамель со Вкусом Мяты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|