GidoLu's Journal, 14 Sep 24


View Diet Calendar, 14 September 2024:
1424 kcal Fat: 66.67g | Prot: 78.48g | Carbs: 145.32g.   Breakfast: Leite (Leite Integral), Tirol Nata (15g), Pão Caseiro. Lunch: Molho de Soja (Tamari), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Aipim (Cozido). Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Repolho Refogado, Padaria Pão Francês, Leite (Leite Integral), Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Suflê de Legumes. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Nestlé Leite em Pó Ninho (10g), Hortifruti Mamão Papaia. more...



     
 

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