Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1347 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 85.27g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, 11.09.24 Овощи Вероника, Зеленая Линия Хлеб Спортивный, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: D'arbo Конфитюр Садовая Клубника , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: 11.09.24 Индейка Вероника, Макароны Отварные, 11.09.24 Овощи Вероника. Snacks/Other: Мандарины, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|