|
Доброе утро ☀️ Давно хотела спросить есть ли тут кто из Иваново или области ?
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 132.00g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Topping Сгущенка, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо Куриное, Моя Каша Овсяная. Lunch: Мои Овощи Тушеные с Яйцом и Ветчиной, Курица Вареная. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Premier Of Taste Горчица Французская, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Мои Креветки Жареные, Светаево Сыр Легкий 30%, Кальве Майонез Легкий, Кольцовское Яйцо Куриное, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Мой Стейк Индейки. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Протеин 22%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Мои Вафли, Мои Вафли, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Нектарин , Магнит Яблоко. more...
|
|
 Comments
Красиво!
У меня такой же магнитик китфорт на холодильнике😄
15 Sep 24 by member: morkov~~
|
Спасибо
У нас он от вакуумизатора )
15 Sep 24 by member: Yanapolik1121
|
15 Sep 24 by member: Анна Навэ
|
Анна Навэ,прикольно встретить тут землячку )))
15 Sep 24 by member: Yanapolik1121
|
Я, но сейчас уехала жить в Москву.
Привет, землячка 🙋🏼♀️🙋🏼♀️
15 Sep 24 by member: vikulya2305
|
Здравствуйте, я из Иваново
15 Sep 24 by member: nfelena
|
15 Sep 24 by member: dr_semenova
|
Привет девочки 🙌,я из Кохмы
Купила абонемент в бонус фитнес,второй месяц хожу,мне понравилось там заниматься.,в принципе в зале,где есть оборудование 🤪
до этого я несколько лет занималась только дома
15 Sep 24 by member: Yanapolik1121
|
Привет 👋 Я в Рождественском живу и да 2 года занимаюсь в бонусе😊 На fs тоже недавно залетела, до меня дошло таки, что с питанием надо работать 🙈Спасибо тренеру, с августа индивидуалки и нормальные силовые начались. До этого наверное больше сотрясение воздуха было и сжигание калорий.
24 Sep 24 by member: ХАнт89
|
Хант89 и я в бонус хожу 😁
Давай встретимся там 🤩
24 Sep 24 by member: Yanapolik1121
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanapolik1121's Weight History
|