Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 81.44g | Carbs: 79.10g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|