icaryos's Journal, 15 Sep 24

lanche - 7kcal
gelatina

View Diet Calendar, 15 September 2024:
499 kcal Fat: 24.30g | Prot: 45.67g | Carbs: 21.55g.   Breakfast: Ovo. Lunch: Chuchu Cozido, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Cenouras, Entrecot. Dinner: Ovo, Pão de Centeio Integral. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa. more...

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Comments 
Adoro. Faço a zero pra quando senhor vontade de um doce. Às vezes acrescento colágeno em pó.  
15 Sep 24 by member: Jaque.david
Eu sempre faço a diet é mto bom mesmo, e com algumas frutas por cima fica melhor ainda 
15 Sep 24 by member: icaryos

     
 

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