Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 98.75g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Wasa Хлебцы Fiber, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, SPAR Улитка с Изюмом. Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Белковый Омлет. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|