Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2024:
|
1843 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 197.40g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Wasa Хлебцы Fiber, Белковый Омлет. Lunch: Шашлык Куриный, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Коркунов Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|