Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2024:
|
2085 kcal
|
Fat: 111.99g | Prot: 178.34g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Шашлык Куриный, Вареное Яйцо, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: ВкусВилл Хлеб Зерновой Безглютеновый, Глобус Сыр Дор Блю , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколад, Boombar Protein Pancake Шоколад. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|