Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 83.35g | Prot: 50.91g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Овсяное Печенье, Орешки со Сгущенкой, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, НК Сити Ландарики из Курицы, Картофельное Пюре. Lunch: Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Экоптица Стейк Куриный, Кухня на Районе Рассольник . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|