asyameva's Journal, 16 Sep 24


View Diet Calendar, 16 September 2024:
1397 kcal Fat: 63.54g | Prot: 102.17g | Carbs: 107.36g.   Breakfast: Bağdat Pul Biber, Yumurta, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Lunch: Çoban Salatası, Et Haşlama, Pirinç Pilavı. Dinner: Tereyağı, Domates Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Çoban Salatası, Pişmiş Yağsız Dana Eti. Supper: Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt. Snacks/Other: Tadım Çiğ Fındık İçi, Yeşil Elma. more...
302 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asyameva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.