Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 78.31g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Стадар Повидло Яблочное, Брест-Литовск Сметана 20%, Сырники. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Свежие Новости Кефир 2,5%, Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Брест-Литовск Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|