Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1991 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 126.27g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Пятерочка Манго. Dinner: Унаби, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Баклажан Баклажан, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|