Anny_1987's Journal, 16 Sep 24

Начинаю утро понедельника с 300 кк,снова вхожу в режим,вчера наелась всякого г..

---

1111 kcal

Fat: 36.53g | Prot: 96.04g | Carbs: 102.51g.   Breakfast: Now Foods Sunflower Lecithin, Now Омега-3, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Бельгийская Смесь, Суфле из тыквы, Вкусарт Тунец Филе Медальон. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Орех Пекан, Орехи Кешью, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное. more...

1674 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...