Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2024
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 96.35g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Зерновой. Lunch: Гречка, Бефстроганов, Любятово Шоколадные Шарики, Руккола, Iberica Оливки без Косточки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Пломбир Грецкий Орех, Фундук и Карамель, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|