Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
72 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1950 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 159.19g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яйцо, Батоша Хлеб Чемпион, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. Lunch: Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перцы фаршированные. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Перцы фаршированные. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisina_mama's Weight History
|