Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 112.33g | Carbs: 134.33g.
Lunch: Протеиновое желе, Кофе с Молоком, Кофемания Крабс Бургер Кимчи. Dinner: Белевская Пастила Пастила Сливовая, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир Настоящий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|