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View Diet Calendar, 16 September 2024:
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1188 kcal
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Fat: 40.22g | Prot: 79.49g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido), Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Assada. Dinner: Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Dona Benta Macarrão Penne Cozido , Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Other: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Integralmedica Whey 100% Pure, Mimo Uva Verde sem Semente, Maçã. more...
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702 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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vanessaranggel's Weight History
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