|
View Diet Calendar, 16 September 2024:
|
1946 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 88.74g | Carbs: 251.87g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma, Soberano Leite em Pó Integral. Lunch: Nestlé Farinha de Aveia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Sorvete Itália Sorvete de Morango, Seven Boys Pão de Forma (50g), TNT Isotônico , Gomets Gomas Sortidas , Pioneiro Doce de Leite em Tablete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caju, Pullman Pão de Forma. more...
|
|
3073 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdrianoGusmão's Weight History
|