nilzepereira's Journal, 16 Sep 24


View Diet Calendar, 16 September 2024:
1022 kcal Fat: 37.15g | Prot: 80.63g | Carbs: 89.75g.   Breakfast: Café, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Salada Crua, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Cozida, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Melão Amarelo. more...

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