Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
902 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 44.89g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: Konti Торт Бисквитный, Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Даурия Колбаса Краковская, Сметана Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Филе Свинины, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyda93dama's Weight History
|