Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1846 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 97.77g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Яичница, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Пятерочка Сахар, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мегамарт Филе Куриное на Пару, Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Коломенское Коломенский Зерновой, Сладиал Крекер Классический, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Snacks/Other: Дыня, ВкусВилл Пастила Яблочное Ассорти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|