Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
82 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
790 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 22.71g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Calve Сырный Цезарь Соус , Гродненский Мясокомбинат Грудка Копчено-Вареная, Батон Нарезной. Lunch: Ricco Грибной Соус, и Зимой и Летом Картофель Фри, Горячая Штучка Нагетосы, Спартак Конфета Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crossfire0658's Weight History
|