Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2024:
|
1625 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 67.80g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Оливковое Масло, Рахат Казахстанский Шоколад, Варенье, Планета Лета Смесь Овощная Лечо, Яйцо, Эмир Сыр Сулугуни, Лепешка, Шампиньоны, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Pepsi Напиток, Шоколадный Круассан, Пирожок с Картошкой. Dinner: Варенье, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
steady weight
|
|
|