Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 55.18g | Carbs: 160.62g.
Lunch: Печенье, Сахар, Ferrero Raffaello, Рахат Казахстанский Шоколад, Белый Хлеб, Планета Лета Смесь Овощная Лечо, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Картофель Фри, Простой Чизбургер на Булочке. more...
|
steady weight
|
|
|