Joaoleonardoholosi's Journal, 17 Sep 24

Bora voltar, não importa quantas vezes for preciso, recomece!

View Diet Calendar, 17 September 2024:
2231 kcal Fat: 73.66g | Prot: 181.61g | Carbs: 202.62g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Lunch: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Dinner: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Repolho, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Rosca de Polvilho, Rosca de Polvilho, Café, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Farofa Temperada, Alcatra, Repolho. more...

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