Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 52.49g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Nature Future Цитрусовый Пектин, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Капусты, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Куриные Котлеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Полендвица. Dinner: Беллакт Сметана 21%, Ляховичский Консервный Завод Солянка из Свежей Капусты. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|