Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
908 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 69.44g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Хлебец, Помидоры, Орео Печенье , Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakhassanova's Weight History
|