Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
2136 kcal
|
Fat: 119.86g | Prot: 117.14g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Авокадо, Евроопт Чиабатта Ржаная, Яйцо, Шампиньоны, Перловка, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Перловка, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Евроопт Сочник Творожный. Dinner: Barilla Макароны Stelline, Витконпродукт Стейк Аппетитный. Snacks/Other: Гиппо Салат с Копчёной Курицей и Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|