Das Wochenende hängt mir immer noch nach 🙄
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87.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2024:
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1177 kcal
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Fat: 53.10g | Prot: 43.71g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Goldähren Volles Korn Roggen, Rösner Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Teewurst Fein, Ja! Eiersalat, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Dinner: Gemüsecremesuppe, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Snacks/Other: Aldi Latte Macchiato, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, REWE Kulturheidelbeeren, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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EmNo2320's Weight History
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