Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 57.66g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: 7Days Круассаны со Сгущенкой, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Персики. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дымляма. Dinner: Салат с Курицей, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Lays Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jazi_1995's Weight History
|