kopeicka(176)'s Journal, 18 Sep 24

kopeicka(176)'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024

61.5 kg Lost so far: 12 kg. Still to go: 3.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 September 2024:

929 kcal

Fat: 22.47g | Prot: 53.42g | Carbs: 144.02g. Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Магнит Слива. Lunch: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Маркет Перекресток Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Пятерочка Батончик Сырный, Вареное Яйцо, Макфа Рис Круглозёрный. more...

1678 kcal

Exercise: Dance (slow step) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kopeicka(176)'s Weight History

View Complete History

kopeicka(176)'s Journal, 18 Sep 24

Submit a Comment

kopeicka(176)'s Weight History