Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
998 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 42.47g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Babyfox Creamy, Хлеб Черный, Хлеб, 3 Желания Майонез, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Паста с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Картофельное Пюре, Рахат Печенье Яблочко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ari grand's Weight History
|