Lubbat's Journal, 18 Sep 24

Мой обед сегодня: камбала, приготовленная на кокосовом масле, цветная капуста, тоже приготовленная на кокосовом масле, помидоры, гречка.

View Diet Calendar, 18 September 2024:
1268 kcal Fat: 48.61g | Prot: 80.88g | Carbs: 120.41g.   Breakfast: Лента Булочка Сырная, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Ясо Тофу Натуральный, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Болгарский Перец, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Delicato Кокосовое Масло, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Цветная Капуста. Dinner: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Магнит Слива, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Global Village Маслины без Косточки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Snacks/Other: Гипербола Булочка с Бананом, 365 Дней Кешью Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
1300 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lubbat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.