Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1623 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 116.01g | Carbs: 203.23g.
Breakfast: Maggi Приправа Томаты Базилик Чеснок, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Блинчики(Крис рецепт), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Пей Молоко Молоко, Соль, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Чай, Пирог вонючка, Моя Цена Молоко 1,5%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Экоптица Филе Куриное без Кожи, 6 Соток Кукуруза, Соль, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Магнит Картошка. Dinner: Bootybar High Protein Bar Crunch Raspberry Cheesecake, Сладкий Красный Перец, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Чай, Лимон. Snacks/Other: Nescafe Кофе Nescafe Crema, Пей Молоко Молоко, Сливы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ooksimilk's Weight History
|