Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
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71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2024:
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1803 kcal
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Fat: 42.07g | Prot: 114.94g | Carbs: 241.24g.
Breakfast: Coop Uva Sultanina, Cioccolato Fondente, Pascoli Italiani Latte Scremato UHT, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, MD Prosciutto Cotto Alta Qualità. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Pane Integrale, Land Primosale, MD Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Other: Barretta Cioccolato Fondente con Riso Soffiato TRAINA, Mele Rosse Delicious, Maribel Marmellata di Albicocche Light, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Uva Bianca, Gocciole Biscotti. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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antonio8.2's Weight History
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