Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 145.80g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Рубиком Ветчина Говяжья, President Сливочный Плавленный Сыр, ИП Цой Лаваш Фитнес , 3 Желания Концентрированное Молоко, Lactel Молоко 2,5%, Черная Смородина, GARNEC Мука Кукурузная, Яйцо, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, President Творог 0,1%. Lunch: Bonduelle Фасоль Консервированная с Соусом Чили, Капуста, Лук, Куриная Грудка Отварная, Цин-Каз Томатная Паста, President Сливочное Масло 82%, Сливы, UNAGRANDE Mozzarella, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия.Приб's Weight History
|