Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 69.43g | Carbs: 130.08g.
Breakfast: Кофе, Растительное Масло, Сырники Домашние. Lunch: Винегрет, Помидоры, Перловка Отварная, Говядина с Овощами. Dinner: Хлеб Черный, Мираторг Говяжий Бульон, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эля_феяцветов's Weight History
|