Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
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69 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2024:
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2140 kcal
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Fat: 63.09g | Prot: 155.75g | Carbs: 235.65g.
Breakfast: Milbona High Protein Pudding Chocolate. Lunch: Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Rana Pesto de Albahaca, mozzarella light hacendado, harimsa fuerza, tomate triturado hacendado, aceite oliva. Dinner: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo, salsa kevab carrefour, Patata Cruda, Filete de Añojo, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Fresas, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Granola Baja en Azúcares, Pea Protein Isolate 2.0 Chocolate, Banana, copos avena hacendado, Leche de Cabra Semidesnatada. more...
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steady weight
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Tequila3ochos's Weight History
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