Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2024
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57.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2024:
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1594 kcal
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Fat: 58.03g | Prot: 97.81g | Carbs: 168.06g.
Breakfast: Coxinha de Festa, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Café, Mimo Uva Verde sem Semente, Hortifruti Mamão Formosa, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Fígado de Galinha Cozido, Abóbora Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Tirolez Requeijão Light , Laranja Pêra, Itambé Itambé Fit Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Pão de Forma. Snacks/Other: Salgadinho de Festa, Cacau Show Trufa Tradicional. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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dannymoraesrecife's Weight History
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