Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1889 kcal
|
Fat: 113.65g | Prot: 80.53g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Капучино, Курица Вареная, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Barilla Вермишель Filini . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Оладьи из Кабачков, Селедка под Шубой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Жар Мясо Стейк из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa_savenko's Weight History
|