Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
98 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 88.47g | Prot: 61.03g | Carbs: 89.00g.
Lunch: Арбуз, Подчеревок, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Брынза, Арбуз, Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|