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Atualizando pra deixar registrado que seguimos na luta! Cardio e posterior.
View Diet Calendar, 19 September 2024:
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1503 kcal
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Fat: 43.71g | Prot: 113.09g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Lunch: Belive Protein Brownie Double Chocolate, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Patinho Moido Cozido, Galo Macarrão Cozido. Dinner: WS Naturais Granola Premium, Pão Francês sem Miolo, Wickbold Pão 100% Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo, Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Other: Banana-da-Terra Madura Fervida. more...
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