Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 37.49g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Авк Конфеты "Шатенка Вишня", Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: На Парах Фаршированный Перец. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, 365 Дней Крабовое Мясо, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|