Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1734 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 58.06g | Carbs: 285.49g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Домашний, Тушеные Овощи, Barilla Спагетти Отварные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakhassanova's Weight History
|