Polivik's Journal, 19 Sep 24

Ужин, 509. Рисовая каша на молоке, бутерброд и пару виноградин, за кадром кофе с/м.

---

1596 kcal

Fat: 34.69g | Prot: 79.97g | Carbs: 248.18g.   Breakfast: Северянин Печенье Сахарное, Суфле Фирменное, Петруха Колбаса Милано, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый, Водар Хлеба Хлеб Льняное Семечко, Кофе с молоком, Виноград, Евроопт Слива Синяя, Евроопт Банан, Exponenta Черника-Голубика, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Петруха Колбаса Милано, Молочный Мир Сыр Сулугуни 40%, Водар Хлеба Хлеб Льняное Семечко, Maxwell House Кофе 3 в 1, Евроопт Лаваш Тонкий, Остромечевские Просторы Творог Домашний 4%, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Самы Смак Корица Молотая , Городейский Сахарный Комбинат Сахар, Евроопт Груша Конференция, Яблоко. Dinner: Виноград, Петруха Колбаса Милано, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый, Водар Хлеба Хлеб Льняное Семечко, Ясь Белоус Мед Натуральный, Кофе с молоком, Здравушка Молоко Топленое 3,2% , Food Collection Рис Басмати. more...

1470 kcal

Exercise: Танцевальная тренировка - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...