|
Ужин после трудного дня на 250 кк
View Diet Calendar, 19 September 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 103.58g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Орехи Кешью, Bombbar Соус Банановый с Манго, Exponenta High-Pro Натуральный, Now Foods Sunflower Lecithin, Now Омега-3, Danke Творог 5%. Lunch: Киноа (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладья из печени. Dinner: Bombbar Соус Банановый с Манго, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Kotanyi Бальзамический Уксус, Menza Тунец на Гриле, Руккола, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Соус Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anny_1987's Weight History
|