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View Diet Calendar, 19 September 2024:
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1195 kcal
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Fat: 34.68g | Prot: 81.13g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Matilat Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo, Pão Francês, Café (Infusão), Melão. Lunch: Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Alface, Fígado de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Banana. more...
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