Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2024:
|
825 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 52.25g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Самокат Томаты Розовые, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Государь Тушёная Картошка с Мясом, Самокат Томаты Розовые, Руккола, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Оливки без Косточек , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaPolo's Weight History
|